人生ハードモードから抜け出す方法！つらい現実を楽しいに変えるヒント
「なんで自分ばっかりこんなに大変なの？」「人生ハードモードから抜け出したい…」 周りの人よりも困難やトラブルが多いように感じ、人生に生きにくさを感じていませんか？ 生まれた環境やどうすることもできない出来事に […]
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過干渉な親の特徴とは？子どもへ与える悪影響を5つ紹介
「過干渉な親にはどんな特徴があるの？」「過干渉は子どもにどんな悪影響があるか知りたい！」 親なら誰でも子どものことが心配で、行動や選択についつい口を出してしまいがちです。 しかし、行き過ぎた干渉は子どもがやる気をなくす原 […]
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引きこもりは仕事が続かない？向いている仕事を探して社会復帰するためのポイント
「引きこもりを辞めたいのに仕事が続かない」「どうすれば仕事が続くの？自分に向いている仕事ってなに？」 せっかく引きこもりを脱して働き出したのに、仕事が長続きしなかったり、そもそもどんな仕事に就けばいいのかわからずに悩んで […]
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引きこもりの昼夜逆転は治らない？原因と効果的な対策方法を解説
「引きこもりの昼夜逆転が治らない原因ってなに？」「昼夜逆転を治す方法が知りたい！」 引きこもりになると、会社や学校など日中の活動が減るため、どんどん寝る時間が遅くなり、昼夜逆転が起こりやすいです。 部屋に引きこもり昼夜逆 […]
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イライラして物に当たる人の心理と対処法｜やめたい人のために
「イライラして物に当たる自分をやめたい」「イライラする心理を知って少しでもコントロールしたい」 恋人や家族が仕事や育児、学校のストレスや自分の感情をうまく言語化できずに暴れるなど、イライラから物に当たる癖にはさまざまな理 […]
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引きこもりの心理状態と解決法とは？親ができる接し方
「引きこもりの家族が何を考えているかわからない」「力になりたいけど心理状態がわからず、何をしたらいいかもわからない」 2023年の内閣府の調査によると、日本の引きこもりは推定146万人ともいわれていて、引きこもり当事者と […]
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人付き合いが苦手・下手な人の特徴・原因｜苦手な人間関係を克服するコツ
人付き合いが苦手だと感じている人は少なくありません。 初対面の場での緊張感や、相手との距離感がつかめずに戸惑うことは誰にでもあります。 しかし、それが日常的になり、人間関係を築くこと自体に大きな負担を感じてしまう場合、そ […]
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逃げ癖がある人の共通点・特徴｜嫌なことから逃げるを克服する方法
「逃げ癖がある」と感じる人は少なくありません。 「また逃げてしまった」と自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。 しかし、逃げること自体は必ずしも悪い行動ではありません。 本記事では、逃げ癖の特徴やその影響を深掘りし、具体的な […]
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ひきこもり部屋に食事を運び続けるのはNG？引きこもり生活を改善する食べ物も紹介
引きこもり状態の子供をサポートする中で、食事をどのように提供するかは悩みの種となることが多いです。 引きこもり部屋に食事を運び続けることは本当に良い選択なのでしょうか。 また、引きこもり生活を改善する食べ物についても解説 […]
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引きこもりの運動不足を解消する方法！おすすめの運動
長期間の引きこもりによる運動不足は、心身の健康に悪影響です。 体力の低下だけでなく、メンタル面でも不安やストレスが蓄積されやすくなります。 しかし、簡単に始められる運動を日常に取り入れることで、心と体のバランスを取り戻す […]
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